بررسی پژوهشگران علوم پزشکی نشان می دهد، سیگاری هایی که یک بار دچار حمله «ام. اس» شده اند، در مقایسه با افراد غیرسیگاری بیشتر احتمال بروز حمله دوم را دارند.
ترک کردن سیگار یکی از راه های پیشگیری از حملات ام.اس است ضمن آن که در مبتلایان به این بیماری، یک سوم حملات به دنبال ابتلابه عفونت ها بویژه سرماخوردگی بروز می کند و بیمار باید از تماس با مبتلایان به سرماخوردگی دوری کند و در فصل شیوع سرماخوردگی و آنفلوانزا نکات بهداشتی عمومی را رعایت کند. همچنین مبتلایان به ام.اس تا حد امکان باید از فشارهای عصبی و اضطراب دوری کنند چون این عامل در بروز یا تشدید حملات ام.اس موثر است
پزشکان می گویند کسانی که در طول عمر خود و از آغاز تولد به اندازه کافی و متعادل از نور خورشید بهره مند بوده اند، کمتر در معرض خطر ابتلابه ام اس (فلج اعصاب) قرار می گیرند.
به گزارش ایسنا، این پزشکان در آزمایشات خود نشان داده اند که احتمال بروز علایم اولیه ام اس در افرادی که روزانه به حد کافی در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشیدی قرار می گیرند، 30 درصد کاهش پیدا می کند.
متخصصان دانشگاه ملی استرالیا تاکید می کنند این تاثیر مفید نور خورشید بتدریج و در طول عمر فرد اعمال می شود، اما یافته جدید به این معنی نیست که اگر فردی در مدت کوتاه، زمان زیادی را در طول روز مقابل نور آفتاب بنشیند می تواند با ام اس مقابله کند زیرا با این شیوه بیشتر به سلامت پوست خود آسیب خواهند رساند.
پزشکان توصیه می کنند که روزانه 15 تا 20 دقیقه قرار گرفتن در نور آفتاب و روشنایی روز برای سلامت جسم و روان مفید است زیرا نور آفتاب با افزایش سطح ویتامین D در پوست بدن موجب پیشگیری از ابتلابه ام اس می شود.
زنان نسبت به مردان ژن های بیشتری دارند که می تواند باعث ابتلای آنها به بیماری ام اس شود. سلامت نیوز : زنان نسبت به مردان ژن های بیشتری دارند که می تواند باعث ابتلای آنها به بیماری ام اس شود.در آخرین تحقیقات در این مورد که روی 7 هزار نفر انجام شد مشخص شد زنان نه تنها بیشتر از مردان حامل این ژن ها هستند بلکه فرزندان دختر آنها نیز با احتمال بیشتری این ژن ها را به ارث می برند.دانشمندان معتقدند با این کشف می توان توضیح داد که چرا تعداد مبتلایان به این بیماری در بین زنان تقریبا دو برابر مردان است. در گزارش جامعه ام اس انگلستان آمده است در دهه 1950 تقریبا تعداد مردان و زنانی که به بیماری ام اس مبتلامی شدند برابر بود، اما از آن زمان تا کنون زنان درصد بیشتری را به خود اختصاص دادند تا اینکه در نهایت به نسبت 2 به 1 رسید.در حال حاضر از میان 10 هزار نفری که در اسکاتلند به بیماری ام اس مبتلاشده اند 6 هزار و 500 نفر را زنان تشکیل داده اند.پروفسور جرج ابرس از دانشگاه آکسفورد در این باره گفت: تعداد زنانی که ام اس می گیرند در طول دوره کوتاهی رشد شدیدی داشته است که این موضوع نشان می دهد عوامل ژنتیکی در این بین نقش مهمی بازی می کنند.