.:::: ام اس چت ::::.

مکانی برای بیماران ام اس www.mschat.zim.ir

.:::: ام اس چت ::::.

مکانی برای بیماران ام اس www.mschat.zim.ir

نوجوانان سیگاری در معرض ام.اس

 

نتایج تازه‌ترین مطالعات نشان می‌دهد، نوجوانانی که در سنین کم به سیگار اعتیاد پیدا می‌کنند، تا حدود 3 برابر بیشتر از سایرین در معرض خطر بیماری MS (مالتیثل اسکلروزریس) هستند. در بیماریMS ، سیستم ایمنی برغشای میلین محافظت کننده که دور سلول‌های عصبی را گرفته است، حمله می‌کند و باعث خستگی، مشکلات حرکتی و از دست رفتن هماهنگی می‌شود که تدریجا در سنین 20 تا 40 سالگی ظاهر می‌شود.
دکتر جوزف فینکلستین از دانشگاه جان هاپکینز از بالتیمور گفت: در این مطالعه که با همکاری مرکزMS بالتیمور صورت گرفت 30 هزار و 92 نفر مورد بررسی قرار گرفتند.

در مجموع محققان دریافتند که 3/19 درصد این افراد سیگار کشیدن را از 17 سالگی شروع کردند، اما 6/32 درصد بیماران، سیگار کشیدن را زودتر هم شروع کرده بودند.
پس از مدنظر گرفتن عواملی چون نژاد، تحصیلات و سایر فاکتورهایی که بر رشد سیگار کشیدن و نیزMS اثر می‌گذارد، آنها دریافتند، کسانی که سیگار کشیدن را زودتر از 17 سالگی شروع کردند 7/2 برابر بیشتر از کسانی که سیگار نکشیدند بهMS دچار شدند، اما برای کسانی که از 17 سالگی و دیرتر سیگاری شدند تفاوت قابل توجهی در بروزMS مشاهده نشد.
محققان می‌گویند: سیگار کشیدن باعث آسیب بافتی، افزایش التهابات و آسیب در سیستم ایمنی شده و این موارد باعث مستعد کردن افراد سیگاری در بروزMS می‌شود. 

خواص دارویی کدو حلوایی

کدو حلوایی، میوه یک گیاه علفی است که دارای ساقه های بلند و خزنده و برگ های پهن است. گل های این گیاه زرد و میوه آن شبیه خربزه و یا خیلی بزرگتر از آن است. قسمت های مورد استفاده کدو حلوایی عبارتند از: می وه، پوست، تخم میوه، گل کدو حلوایی را به صورت پخته، ترشی، مربا، تهیه روغن، مورد استفاده قرار می دهند.

خواص کدو حلوایی:

یرقان (زردی) را برطرف می کند.
انواع کدو، ادرار آور و تب بر است.
تخک کدو به خصوص پوست سبز رنگ آن ضد کرم است. لذا مصرف مقدار ۷۵ تا ۱۰۰ گرم تخم کدو در مورد افراد بزرگسال و ۳۷ تا ۵۰ گرم آن در مورد اطفال تجویز شده است.
کدو حلوایی، سینه را نرم و اخلاط و سرفه را آسان می کند.
اگر کدو حلوایی را پخته به صورت کرم به صورت بمالید و نیم ساعت صبر کنید، رنگ چهره و رخسار باز شده و صورت را براق و زیبا می نماید. خوردن کدو، موجب برطرف شدن غم و اندوه است.
خوردن کدو با عدس رقت و نرمی قلب می آورد. کدو برای درمان قولنج مفید است.
خوردن کدو مغز را تقویت می کند. روغن تخم کدو برای تسکین درد بواسیر بسیار مفید است.
جوشانده گل کدو برای سینه بسیار مفید است.خوردن کدو باعث تجدید قوای جسمی و روحی بدن و موجب استحکام بافت های بدن می شود. خوردن کدو، خوابی راحت به دنبال دارد و کسانی که دچار کم خوابی هستند، کدو برای درمان کم خوابی آنها مؤثر است.
کدو طبیعتی سرد دارد. کدو صفرا را تسکین می دهد.
شیره تخم کدو یبوست را برطرف می کند لذا باید صبح ناشتا یک فنجان از آن میل شود.
ابن سینا پزشک شهر اسلامی، کدو را برای رفع سرد درد و رفع بی خوابی و درمان خستگی اعصاب تجویز می کرد.
کمپوت کدو مخلوط با سیب، غذای ملین خوبی است و برای دفع یبوست تأثیر زیادی دارد.
چون کدو به آسانی پخته می شود غذایی فوق العاده مفید برای معده های ضعیف است. کدوی پخته را به بچه ها، پیرمردان و به کسانی که دچار بیماری عفونت شده اند و دوره نقاهت را می گذرانند، بدهید.
کدوی پخته با عدس، غذایی مناسب برای گرفتگی سینه است.
کمپوت کدو برای مبتلایان به سنگینی معده و اسهال مفید است؛ برای این منظور می توان ۱۰۰ گرم گوشت کدو را تکه تکه کنید و در یک لیتر آنقدر بجوشانید تا نصف آب بخار شود و پس از صاف کردن آب آن را بگیرید و با مقداری شکر آن را شیرین کرده و هر وقت مایل بودید آن را مصرف کنید. آب کدویی که به ترتیب بالا به دست می آید برای تسکین درد بواسیر مؤثر است. لذا نوشیدن سه بار در روز از آب کدو تجویز شده است.
بر اساس نتایج پژوهشهای متعدد، کدو سلولهای مغز را فعال می کند و به شکل چشمگیری حافظه را تقویت می کند. پزشکان می گویندکه کدو کار هضم غذا را آسانتر می کند.
اگر پوست کدوی خام را به صورت مرهم بر روی زخم های سطحی پوست یا سوختگی های شدید قرار دهید، یوست را نرم می کند.
کمپوت کدو مخلوط با سیب از غذاهای مفید برای بیماران مبتلا به ورم پروستات است.آب کدوی پخته، ادرار آور خوبی است و برای رفع اختلالات کلیه و مثانه است.
ضما (مرهم) کوبیده کدو برای درد سر و درد شقیقه بسیار سودمند است.
آب کدو که شیره آن کشیده شده برای بیماران مبتلا به یرقان (زردی) مفید است.
اگر سه روز صبح ناشتا، هر دفعه ۵ مثقال تخم کدو را بکوبید و شیره آن را بگیرید برای رفع کرم کدو داروی بی نظیری است.
مربای کدو تقویت کننده بدن و اعصاب است. ترشی کدو، اشتها آور و هضم کننده غذا است.
کدو حلوایی را پخته و به صورت مرهم برای رفع ورم و التهاب در محل مورد نظر قرار می دهند.
غرغره با آب کدوی پخته برای درمان گلو درد مفید است. سوخته شده پوست کدو، برای بند آوردن خون اثر معجزه آسا و بسیار سریع دارد، به طوری که فوراً خونریزی را بند می آورد و دو لبه زخم را به هم می چسباند و سوزش و ناراحتی زخم را خیلی زود تسکین می دهد.
سوخته پوست کدو حلوایی برای درمان سوختگی ها مفید است بدین منظور باید پوست سوخته شده کدو را در روغن زیتون یا خوراکی مخلوط کرده و در محل سوختگی بمالید.
سوخته پوست کدو، پیسی و لکه های سفید پوست را درمان می کند، بدین منظور باید پوست کدو حلوایی را خشک کرده و بسوزانید سپس این پوست سوخته را در سرکه مخلوط کرده هر روز لااقل یک مرتبه در محل بمالید تا بهبودی حاصل شود.
پوست سوخته شده کدو حلوایی به ترتیبی که گفته شد برای درمان خونریزی احشاء و بواسیر مفید است.
خوردن روغن کدو برای معالجه افسردگی، غم و غصه، خمودگی اعصاب، مالیخولیا و تشنج بسیار مفید است.
خوردن مغز خام تخم کدو به مقدار ۳۵ گرم در روز برای درمان سوزش ادرار، زخم معده، خش خش سینه، اخلاط خونی، خونریزی ریه و تسکین صرفه مفید است.
روغن تخم کدو برای بی خوابی بسیار مفید است و مقدار استعمال این روغن در هر مرتبه حداکثر ۳۵ گرم است.
مغز تخم کدو برای درمان سل، تب های حاره، تشنگی و زخم روده مفید است.
انواع کدو دارای ویتامین های زیادی است و برای امراض قلبی بسیار مفید است.
مرهم کدو حلوایی برای درمان دمل مفید است. ضمادها و مرهم هایی که با برگ های تازه یا گوشت تازه درست می کنند سوختگی سوداهای متورم، کوفتگی و خراش های جزئی روی پوست را تشکیل می دهد.
کدو تنبل سرشار از ویتامین (آ) است و اگر شیره کدو را بکوبند و در شیر یا آب بپزند، خنک است و برای رفع عطش ناشی از تب مصرف می شود.
ـ بر اساس نتایج پژوهشی جدید، کدو حلوایی علاوه بر خواص متعدد از پیری پوست جلوگیری می کند. کدو حلوایی سرشار از آنتی اکسیدان است.
خوردن ۱۵۰ گرم از آن در روز نیاز بدن به الیاف را تأمین می کند. کدو حلوایی به سبب داشتن کلسیم، فسفر، منیزیم و آهن بسیار مغذی است

دلایل خونریزی، تورم و زخم لثه ها

 

لثه ها نه تنها درزمینه سلامت دندان نقش موثری ایفا می کنند بلکه سلامت عمومی بدن را نیز تحت تاثیر قرار می دهند.به گزارش گروه ترجمه سلامت نیوز،زمانی که صحبت از سلامت دندانها به میان می آید بیشتر افراد در مورد آنچه برای پیشگیری از پوسیدگی دندان مفید است فکر می کنند، در حالیکه توجه به لثه ها نیز در این راستاحائز اهمیت می باشد. در بسیاری ازموارد ، خونریزی و تورم لثه ها علامتی از بیماری لثه ها می باشد ، اما فاکتورهای دیگری نیز وجود دارد که در این زمینه موثر است. از جمله این فاکتورها عبارتند از:
1- تکنیک نادرست مسواک زدن: ممکن است در جست و جو برای حفظ پاکیزگی دندانها به این نتیجه رسیده باشید که هر چه دندانها را با وسواس و تحکم بیشتری مسواک بزنید ، بهتر است. باید گفت که لثه ها بافت حساسی دارند و ممکن است در جریان این اعمال نیرو، آنهم به صورت نادرست آسیب ببینید.در هنگام انتخاب مسواک بهتر است ، مدل هایی را انتخاب کنید که فرچه آنها از جنس پلاستیک نرم باشد و انتهای آنها تیز نبوده و به اصطلاح کند باشد. در هنگام مسواک زدن نیز ، حرکت ملایم و دوار مسواک برای ماساژ و تمیز کردن لثه ها و دندان مفید است. در حالیکه حرکت مسواک رو به عقب و با فشار باعث آسیب به لثه ها می شود.
2- تکنیک غلط کشیدن نخ دندان: مهم ترین مزیت کشیدن نخ دندان در هر روز ،پاک کردن پلاک از نقاطی است که مسواک قادر به زدودن آن نمی باشد. مهم ترین نکته حفظ ملایمت در انجام این کار است. بدون فشار آوردن به نخ بین دو دندان ، به آرامی آن را بالا و پایین برده و انحنا و خمیدگی دندان را دنبال کنید.
3- بیماری های لثه : بیش از سه چهارم مردم امریکا در رده سنی 35 سال از بیماری های لثه رنج می برند. ولی تعداد کمی از آنها با نوع شدید بیماری لثه یعنی ژنژویت(ورم لثه ) مواجه می باشند. اگر بهداشت دهان و دندان به درستی رعایت نشود، باکتری ها در سطح دندان تشکیل پلاک (جرم )می دهند. این پلاک ها و باکتری ها موجب التهاب لثه شده و خونریزی ، قرمزی و تورم آنها را موجب می شود. اغلب افراد مبتلا به ژنژویت دردی احساس نمی کنند. تشخیص به موقع این بیماری باعث درمان موثرتر می شود ولی عدم اقدام به موقع باعث افتادن دندانها می شود. با توجه به اهمیت این بیماری، در صورت مشاهده علائم زیر ، حتی بدون احساس درد و ناراحتی به پزشک مراجعه کنید.
- تغییر در اندازه و فرم دندانها و یا نوع گاز گرفتن
- تشکیل کیسه بین دندان و لثه
- خونریزی لثه در هنگام مسواک زدن و یا بعد از آن
- شل شدن یا تغییر جای دندانها
- بوی بد دهان و یا احساس طعم بد در دهان به مدت طولانی
- لثه قرمز، متورم و حساس
- عقب رفتن و یا تحلیل رفتن لثه ها
اگر بیماری ژنژویت پیشرفت کند، باعث می شود که به لثه ها و استخوانهایی که دندانها را در محل خود نگه می دارد آسیب جدی وارد شود.باکتری روی دندان تولید مواد سمی می کند که به لثه ها آسیب زده و آنها را عفونی می کند. عفونت و التهاب استخوانهای فک راه می یابد و نهایتا دندانها شروع به ریختن می کند.

4- تاول لب و یا تبخال شدید: رایج ترین علت دردناکی لثه ها تاول یا زخم دهان است. این زخم های دردناک ممکن است داخل دهان و حتی لثه ها توسعه یابد. شکل ظاهری زخم به صورت مرکز سفید و لبه های قرمز است. ممکن است تنها یک زخم و یا تعدادی زخم در یک زمان و با همین وضعیت و شکل داخل دهان بروز کند. محققان به درستی از علت این زخم ها آگاه نیستند. این زخم ها مسری نیست و اغلب ریشه باکتریایی و یا ویروسی دارد. افراد مبتلا به بیماری های خاص خود ایمنی نیز بیشتر از بیماری های لثه که به دلیل تبخال و یا زخم لثه ها ست رنج می برند. این زخم معمولا در طول زمان دوباره برگشت می کند.5- شیمی درمانی: عوارض جانبی ناشی از شیمی درمانی متنوع است. یکی از این عوارض ، خونریزی ، تورم و دردناکی لثه ها است. اغلب افراد سرطانی تحت درمان از ورم دهان رنج می برند. و این مسئله به خاطر زخم های دردناک دهان و لثه است.
6- دخانیات و کلیه محصولات تنباکو: استفاده از سیگار و سایر فرآورده های تنباکو به لثه ها آسیب جدی وارد می کند و این قبیل افراد بیشتر در معرض بیماری لثه می باشند.
7- تغییرات هورمونی: بعضی زنان در دوران بلوغ، قاعدگی، حاملگی و یائسگی با مشکلات لثه مواجه می شوند. افزایش هورمونها در دوران بلوغ ،باعث افزایش جریان خون به لثه ها و بروز حساسیت و تورم می شود. در زنان مبتلا به تورم لثه در دوران قاعدگی، لثه ها قرمز و ملتهب شده و اندکی قبل از بروز قاعدگی خونریزی لثه مشاهده می شود. این مشکلات اغلب بعد از شروع قاعدگی برطرف می شود. ورم لثه در دوران حاملگی در ماه 2 یا 3 شروع شده و تا 8 ماهگی ادامه دارد و باعث التهاب زخم و خونریزی لثه می شود. استفاده از قرص ضد بارداری خوراکی نیز چنین عوارضی به همراه دارد. البته به صورت خیلی نادر بعضی زنان در دوران یائسگی نیزبا خشکی شدید لثه مواجه می شوند که مستعد خونریزی و زخم می باشد.

7 روش پیشگیری از خونریزی و ورم لثه ها
1- حداقل 2 مرتبه در روز مسواک بزنید. تکنیک صحیح مسواک زدن در این میان حائز اهمیت است. برای کسب اطمینان د راین رابطه ، از دندانپزشک بخواهید روش صحیح را به شما آموزش دهد.
2- کشیدن نخ دندان در هر روز: یکی از بهترین روش ها برای پیشگیری از مشکلات لثه ، کشیدن نخ دندان است.
3- داشتن رژیم غذایی مناسب: رژیم متعادل حاوی مقدار کافی از ویتامین C و کلسیم در پیشگیری از بروز بیماری های دهان ودندان لازم است.
4- به اندازه کافی بنوشید: نوشیدن آب بخصوص بعد از صرف غذا به شست و شوی دهان و دندان کمک موثری می کند.
5- عدم مصرف دخانیات
6- احتیاط در مصرف نوشیدنی ها و یا غذاهای فوق العاده سرد یا گرم: افراد مبتلا به بیماری لثه در هنگام مصرف نوشیدنی یا غذای گرم و یا سرد احساس راحتی بیشتری می کنند.
7- استراحت: استرس و تنش باعث افزایش هورمون کورتیزول شده که این هورمون باعث التهاب سراسر بدن از جمله لثه ها می شود.

افسردگی و ارتباط آن با اختلالات تیروئیدی و ام اس


بیماری های جسمی یکی از عوامل بروز افسردگی است. شوک فهمیدن این که انسان به یک بیماری سخت افسردگی مبتلاشده است می تواند منجر به از دست دادن اعتماد به نفس و در نتیجه افسردگی بشود اما دلایل این موضوع پیچیده می باشند برای مثال، افسردگی بعد از یک سکته قلبی بسیار شایع می باشد زیرا چنین افرادی احساس می کنند که تا یک قدمی مرگ پیش رفته اند و این وضعیت آنها را با مرگ روبرو می سازد و یا اینکه آنها را به طور ناگهانی ناتوان ساخته است.
    بعضی از بیماری ها به خاطر مشکلی که در بدن ایجاد می کنند می توانند باعث افسردگی شوند. افسردگی ای که در بیماری پارکینسون و ام اس دیده می شود تا حدودی به علت اثرات آنها بر روی مغز می باشد.     بیماری هایی که بر روی هورمون ها اثر می گذارند می توانند باعث افسردگی شوند. همچنین ارتباطی هم بین بیماری های ویروسی و افسردگی دیده شده. در اپیدمی بیماری آنفولانزا، اغلب یک اپیدمی افسردگی نیز بعد از آن ایجاد می شود. بنابراین هر بیماری جسمی اثر خود را روی روح و افسرده شدن می گذارد یکی از اختلالات جسمی که تاثیر به سزایی در روح و روان انسان می گذارد و امروزه محققان روی این بیماری تحقیقات فراوانی انجام می دهند ولی هنوز هم آنچنان که باید و شاید به نتایج قطعی نرسیده اند. اختلالات تیروئیدی زنان را بیشتر از مردان تحت تاثیر قرار می دهند. اگر به موقع اختلالات تیروئیدی را تحت درمان قرار ندهید، دچار مشکلات متعددی می شوید که خطرناک ترین آنها عارضه قلبی است. راه تشخیص این بیماری از طریق آزمایش خون می باشد و همچنین عوارضی مثل، احساس خستگی مفرط، خشکی پوست و مو، خشن شدن صدا و فراموشی، افزایش یا کاهش وزن، مشکلات خواب و این عوارض، اثرات نامطلوبی بر روی کیفیت زندگی به جا می گذارند، ولی مهم تر از همه این عوارض جسمی که در این بیماری ایجاد می شود بیماری افسردگی حاد در این بیماری استبیماریتیروئیدی دو گونه قابل شهود است.  

-1 کم کاری  

-2 پرکاری. 

 بیماری پرکاری تیروئیدی: تاثیر بدنی که دارد تپش شدید ضربان قلب که اگر فرد تحت درمان قرار نگیرد مشکلات شدید قلبی به وجود می آورد. و بیماری روحی آن این است که فرد در موقع عصبانیت نمی تواند خود را کنترل کند و این به دلیل یک سری فعل و انفعالاتی است که در اثر ترشح هورمون در مغز که از طرفی به جسم واز طرفی با روح مرتبط است می باشد و فرد پرکاری تیروئید به کوچکترین تحریک احساس عصبانیت خود را بروز خواهد داد.  


    کم کاری تیروئید: که علاوه بر بیماری جسمی دارای عوارضی چون خشکی پوست، افزایش وزن و اختلالات خواب است. از همه مهمتر بیماری روحی از جمله افسردگی مزمن یا حاد به وجود می آورد.
    از منظر علم پزشکی پرکاری تیروئید را باید با یک دارو به نام متی مازول یا... درمان کرد ولی اگر هورمون تیروکسین به قدری بالاباشد که بیمار شروع به تولید یک سم کند پزشک متخصص در این صورت اگر ببیند بیمار با این دارو بهبود نمی یابد باید با استفاده از داروهای دیگری به درمان بپردازد. مثل دادن ید رادیواکتیو و... کم کاری تیروئید که مدت درمان آن حداقل و حداکثر بین 6 ماه تا یکسال است که پزشک با توجه به درجه نوع ترشح TSH هورمون موجود در مغز که چقدر است مقدار دارو را تجویز می کند و از جمله داروهای کم کاری لووتیروکسین سدیم می باشد. ناگفته نماند در کم کاری تیروئید TSH از مقدار نرمال که بین 4-0/4 می باشد بالاتر می رود و 3T و4T از حد طبیعی خود پایین می آیند یعنی ارتباط بین TSH که مرکز آن فرماندهی مغز است با 3T و TH هورمون هایی که خود در غده تیروئید قرار دارند رابطه معکوس دارند یعنی هر چقدر TSH بالاباشد 4T و3T پایین تر می آید.
    ولی در پرکاری تیروئید TSH از حد نرمال پایین تر است و 4T و 3T از حد نرمال بالاتر می رود.
    پس در پرکاری تیروئید نیز این ارتباط معکوس می باشد.
    مطلب گفته شده همه در تحقیقات علمی پزشکی- بیولوژی و... به انجام رسیده است ولی آنچه که فعلاروی آن بحث است. و پژوهشگران روی آن تحقیق می کنند این است که چگونه کم کاری تیروئید با بیماری افسردگی در ارتباط است. همان طور که گفتیم در کم کاری تیروئید که ممکن است فرد در اثر خوردن ید رادیواکتیو که پزشکی تجویز می کند به وجود آمده باشد در فرد پرکاری بعد از مصرف ید رادیواکتیو احتمال اینکه هورمون ها کم کار شوند هست و در این جا فرد علائمی می بیند به طوری که بعد از یکسال یا چند ماه علائمی را ببیند مثلافرد کارهای روزمره خود را با کندی انجام می دهد و اگر این کندی طول بکشد فرد دچار نوعی وسواس فکری خواهد شد و نکته شایان ذکر این می باشد که فرد در این حالت با خوردن مواد مغذی و انرژی زا و انجام عبادات خاص و تفکر روی مسائل مذهبی از جمله تدبر و تفکر روی آیه های قرآن کریم می تواند. خود را از این افسردگی نجات دهد و ناگفته نماند که با خوردن روزانه یک قرص کم کاری تیروئید (لو و تیروکسین یا ....) که طی تحقیقات انجام شده چنین افرادی، به دلیل کار نکردن و کم کار بودن هورمون TSH دچار چنین حالاتی خواهند شد گویا که بدن بدون هورمون تیروئید کار می کند.