افراد مضطرب و ام.اس

گروه سلامت: عضو هیات علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی گفت: افرادی که توانایی مدیریت استرس خود را ندارند و بیشتر از دیگران در شرایط استرس قرار می گیرند بیشتر به سکته مغزی مبتلامی شوند.
    شهرام ابوطالبی، متخصص مغز و اعصاب در گفتگو با فارس اظهار کرد: با پیشرفته و صنعتی شدن جوامع و به دنبال آن افزایش عوامل استرس زا، میزان بیماری های با منشاء استرسی بسیار زیاد شده است.
    وی با اشاره به نقش استرس در بیماری های مغز و اعصاب تصریح کرد: اخیرا مشخص شده استرس در ایجاد بیماری های صرع و ام اس تاثیر زیادی دارد.ابوطالبی افزود: استرس در هنگام غذا خوردن نیز موجب افزایش تاثیر مواد مضر مانند چربی های اضافه می شود که این امر منجر به تشدید بیماری های قلبی و عروقی می شود.
    وی خاطرنشان کرد: افراد در مواجهه با استرس دو گونه اند، بعضی افراد می توانند استرس خود را مدیریت کنند و برخی دیگر بیشتر نگران می شوند و توانایی مدیریت استرس خود را ندارند.
    وی درخصوص نحوه تاثیر استرس بر بدن انسان تصریح کرد: بدن انسان پس از مواجهه با استرس با افزایش ترشح آدرنالین موجب بالارفتن ضربان قلب و نفس نفس زدن و در نتیجه افزایش حس هوشیاری و احتیاط می شود. ابوطالبی خاطرنشان کرد: داشتن یک رژیم غذایی سالم، خواب کافی در شب، تغییرات سالم در شیوه زندگی و یادگیری مهارت های کنترل استرس از مهمترین راه های کاهش استرس و کنترل آن است.